Dinh dưỡng thai kỳ

Dinh dưỡng thai kỳ

Việc ăn uống khi mang thai là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng tìm hiểu xem khi mang thai mẹ nên ăn gì, không nên ăn gì cũng như những lưu ý...

Bà bầu ăn tôm được không và nên ăn bao nhiêu là tốt nhất?

Bà bầu ăn tôm được không hay bầu ăn tôm có tốt không là thắc mắc của rất nhiều mẹ khi mang thai. Tôm có hàm lượng chất sắt cao, bầu ăn tôm giúp giảm tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, hỗ trợ cung cấp đủ máu cho thai nhi, giảm nguy cơ sinh non. Tuy nhiên, ăn quá nhiều tôm lại không thật sự tốt cho bà bầu.
  • Sữa bầu  

  • Thực phẩm cho bà bầu  

  • Hoa quả cho bà bầu